パーソナルトレーニングとは
最近、テレビや女性誌など数多くのメディアで取り上げられ、一般の女性にも広く注目されるようになってきた
『パーソナルトレーニング』です。自分のペースで集中しながら専門的なトレーニングを受けることが出来ます。
また友達・家族と一緒に行う『グループパーソナルトレーニング』も出来ます。
自分の生活習慣や都合に合わせて好きな日時に受けられるボディメイクからダイエット、
キックボクシングエクササイズ、ブラジリアン柔術やコアトレーニングで、
あなたに合ったメニューで理想的な体を手に入れましょう！
お客様に合った時間にプライベートで、レッスン受付けは、朝9時～22時30分までＯＫ!!
グループパーソナル（友達・家族と行うトレーニング）
一人ではなかなか続かないトレーニングも友達・家族と一緒にすれば、お互いに励ましあい頑張り合いながら楽しくトレーニングできます。
費用も個人で受けるパーソナルトレーニングよりも割安です。
自分ひとりでは、つい先延ばししてしまうトレーニングも仲のいい友達・家族と一緒に頑張りたいという方に最適なシステムです。
こんな方にオススメ
・スポーツジムに通いたいけど時間が合わない
・子供がいて一人になる時間が取れない、預けられない（お子様連れ大歓迎）
・子供の運動不足を解消させたい（小学生からトレーニングが受けられます）
・はじめてやることに不安を感じる
・他の人の目が気になる
・友達、家族となら一緒に頑張って続けられそう（グループ）
・ジムまでの移動手段が友達、家族の車で行けるから安心（グループ）
・こっそり楽しく痩せたい
・某プライベートジムは高額過ぎて通えないなど
様々なニーズにお応えして、フィットネスキックボクシング・ボディーメイク（1時間）を行っております。
・経験豊富なインストラクターがご案内いたしますので、初心者の方でも安心です。
※格闘技未経験の方が対象となります。
レッスン料金、ウェア、設備について
・種 目：キックボクシング、コアトレーニング、ブラジリアン柔術
【1名様でのプライベートトレーニング（50分）】
・料 金：平 日 3,000円
土日祝 3,500円
回数券（5時間分）13,000円～(2,000円お得)
・受付時間：9:00 ～ 22:00
※入会金・月会費（一切不要）0円
・ウェア：運動が出来る格好・タオル・手袋
・設 備：女性専用更衣室（シャワー室はございません）
※回数券：5時間分（平日：13,000円／土日祝：15,000円）もご用意しております。
※平日券で土日祝に回数券ご利用の場合は、その都度別途500円となります。
【グループパーソナルトレーニング（60分）】
・料 金：平日【2名様】お一人様 2,500円
【3名様】お一人様 2,200円
【4名様】お一人様 2,000円
土日祝 お一人様 平日料金 + 500円
・受付時間：9:00 ～ 22:00
※入会金・月会費（一切不要）0円
※グループパーソナルでの回数券はありません。
・ウェア：運動が出来る格好・タオル・手袋
・設 備：女性専用更衣室（シャワー室はございません）
ご予約～レッスンまでの流れ
■ステップ.1【ご予約・お問い合わせ】
ご都合の良い日程をご予約フォームよりご予約ください。
CONTACT：ご予約・お問い合わせ
LINE：LINE 友だち追加
☎080-4712-5812
■ステップ.2【当日・カウンセリング】
お客様の目的やライフスタイルに合わせたトレーニングプランを作成します。
■ステップ.3【レッスン・トレーニング】
プランに基づいて、トレーニングスタート！
■ステップ.4【ストレッチ・終了】
ストレッチをしながら簡単な振り返りをして、次回のご予約を承ります。
・ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
ご予約フォームから日程をご予約ください
・ご予約制で、しっかりプライベートレッスン。
・お客様のスケジュールを優先しながらレッスン日を設定させていただきます。
・初回にしっかりカウンセリングをしてからトレーニングを行っていきます。
【予約・お問合せ】
Q.レッスンには何を持っていけばいいですか？ レンタルはできますか？
A.ご用意いただく物：ウェア上下,手袋（軍手など）,水分
ウェアのレンタルはありませんので、お客様のお気に入りをご着用ください。
グローブは、無料でご提供させていただいておりますのでご利用ください。
※レッスンは裸足で行う為、シューズは不要です。
Q.全く運動をしていなく、はじめてなので不安です。
A.お一人お一人に合ったペースで目標達成を目指していきますので、無理なく取り組めると思います。
Q.施設には、ロッカールームやシャワールームなどの設備はございますでしょうか？
A.女性専用ロッカールームのご用意はありますが、シャワールームの設備はございません。
Q.子どもが一緒でも大丈夫ですか？
A.キッズスペースがありますので、是非お子さんの好きなオモチャを持って一緒にいらしてください。
Q.駐車場はありますか？
A.詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
Q.ご予約のキャンセル・変更について
A.予約のキャンセルや変更は予約前日の 19 時までにご連絡お願い致します。
当日キャンセル及び変更は、トレーニングを行ったものとみなします。予めご了承ください。
